Sasaran Lemparan Pada Bola Basket Berupa – Pebasket Tangerang Hawks Ardian Ariadi (kanan) melakukan servis bola saat restart pertandingan IBL 2022 Seri 1 vs Dewa United Surabaya di Hall Basket GBK, Senayan, Kamis (20/1/2022). (Bola.com/Bagaskara Biru)
Table of Contents
Sempurna untuk mengurangi risiko cedera. Entah itu resiko cidera atau resiko cidera, partner bermain bisa bertahan.
Sasaran Lemparan Pada Bola Basket Berupa
Di sisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam bola basket cukup besar. Menurut standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), sebuah bola basket harus memiliki berat 576 gram dan memiliki keliling 74,9 sentimeter.
Posisi Awal Badan Passing Atau Lemparan Bolabasket Melalui Atas Kepala
(2021) Jayan Krishnaiah Gunwan dan Hastuti Vulandari, Ada empat jenis operan dalam bola basket yang harus Anda ketahui.
NBA merayakan hari jadinya yang ke-75 dengan 45 pemain terbaiknya hadir. Seperti Michael Jordan, Magic Johnson dan Kareem Abdul Jabbar.
* Fakta atau kebohongan? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang disebar, silahkan cek fakta WhatsApp nomor 0811 9787 670 dengan hanya mengetik kata kunci yang diinginkan.
LeBron James (23) dari Los Angeles Lakers mencoba mengoper bola ke Austin Rivers (25) dari Houston Rockets selama pertandingan bola basket semifinal playoff NBA Kamis (9 Oktober 2020) di Lake Buena Vista, Florida. (Foto AP/Mark J. Terrill)
Teknik Shooting Dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya?
Teknik ini biasa dilakukan untuk mengoper bola ke rekan setim yang jaraknya agak jauh. Hal ini berguna agar operand yang diberikan dapat mencapai target yang diinginkan.
Pebasket Aspac Jakarta Pratsav Adhikari (tengah) memberikan umpan kepada rekannya melalui tantangan pemain Satria Muda saat pertandingan Perbasi Cup 2017 di Sports Mall, Kelapa Gading, Jakarta, (11/9/2017). Satria Muda menang 86-79. (Bola.com/Nick Hanoatubun) Permainan Basket James A. Naismith, guru Young Men’s Christian Association, Springfield, Amerika Serikat, 1891. Bola basket adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 pemain. Durasi permainan adalah 2 x 20 menit waktu bersih. Selama pertandingan, setiap tim harus berusaha memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak mungkin. Tim yang mencetak skor lari terbanyak memenangkan permainan. Selama pertandingan, bola boleh dipantulkan (dribble), dilempar (passed), ditembakkan ke keranjang lawan (shooting), didorong, atau diputar ke segala arah, tergantung aturan yang berlaku. Bermain bola basket membutuhkan pengembangan kemampuan fisik: kelincahan, keseimbangan, kekuatan, kecepatan gerak dan reaksi, daya tahan, fleksibilitas, koordinasi. .
Selain menguasai teknik dasar dan kemampuan fisik, bermain game membutuhkan taktik dan strategi yang baik. Taktik dan strategi saat bermain melibatkan kemampuan teknis khusus
Untuk menjadi pemain bola basket yang baik, Anda harus fokus pada keterampilan teknis dasar, kualitas fisik, dan pengetahuan tentang taktik dan strategi serangan dan pertahanan.
Pelanggaran Dalam Bola Basket, Pemain Pemula Harus Tahu!
Dribbling atau menggiring bola adalah teknik dasar memantulkan bola dengan atau tanpa gerakan. Salah satu tujuan dribbling dalam permainan adalah untuk menciptakan formasi pertahanan dan serangan.
Melempar atau mengoper bola merupakan teknik dasar dalam permainan yang dapat dilakukan dengan 1 atau 2 tangan.
Teknik dasar melempar bola dengan 2 tangan dilakukan dari depan dada, tujuannya adalah agar lemparan dilakukan dengan cepat dan tepat. Perhatikan gambar di bawah ini dan kemudian berlatihlah secara individu atau kelompok.
Teknik operan pantul pada dasarnya sama dengan operan dada, bedanya bola dipantulkan terlebih dahulu, dengan tujuan menghindari lawan menerima bola atau melebihi kecepatan gerak lawan, terutama lawan yang lebih tinggi.
Hasil Nba Sabtu, 20 Februari 2021: Wow, 2 Pebasket Cetak 50 Poin Hari Ini
Menangkap bola dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Menangkap bola membutuhkan keterampilan untuk mengontrol bola. Pada dasarnya teknik dasar menangkap sama dengan menangkap atau menangkap bola. Adalah penting bahwa bola dalam kepemilikan dilindungi dari serangan atau perebutan oleh pemain lawan.
Ini adalah teknik dasar memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencetak poin. Keterampilan menembak sangat penting untuk mendapatkan skor maksimum. Perhatikan gambar di bawah ini dan kemudian berlatihlah secara individu atau kelompok.
Ini adalah teknik dasar menggiring bola ke keranjang lawan untuk mencetak poin dengan memposisikan badan agar melayang dekat ring basket. Tujuan dari layup adalah melakukan tembakan layup di dekat ring basket setelah melakukan sliding atau dribbling bola dan mencetak poin. Melompat tinggi dalam gerakan layup membutuhkan kecepatan dalam tiga atau empat langkah terakhir setelah memegang bola.
Pivot adalah gerakan memutar tubuh yang bertumpu pada satu kaki sebagai tumpuan saat bola masih dalam penguasaan. Posisi titik tumpu berupa poros pada saat berputar tidak boleh terpisah/bergerak karena akan mengakibatkan fouling.
Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan
Bola basket adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 pemain. Tim yang mencetak skor lari terbanyak memenangkan permainan. Dalam permainan, bola dipantulkan (dribbling), dilempar (passing), ditembak (shooting) ke dalam keranjang lawan, didorong atau diputar ke segala arah sesuai aturan yang berlaku. Selain menguasai teknik dasar dan kemampuan fisik, bermain game menuntut Anda untuk menguasai taktik dan strategi yang baik, antara lain teknik gerakan dasar tanpa bola, teknik dasar dengan bola, serta teknik bertahan dan menyerang tingkat lanjut. Teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket adalah: melempar bola (passing), menangkap bola (catching), menggiring bola, menembak bola (shooting), menembak terbang (lay up shoot) dan memutar badan sambil mengontrol. bola. Sebuah kaki menjadi sumbu (pivot). Teknik passing dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Berbeda dengan teknik shooting, teknik passing, dan teknik rebound yang datang pada awal dan akhir penguasaan bola, teknik passing atau feeding ini berlangsung selama penguasaan bola. Kepemilikan tunggal dalam bola basket berlangsung maksimal 24 detik, dan setiap tim bebas untuk mengontrol kepemilikan dengan cepat atau memaksimalkan waktu yang tersedia.
Dalam penguasaan bola, teknik yang terpenting adalah passing. Mungkin terlihat mudah untuk mengoper bola ke rekan satu tim, namun tidak semudah yang Anda pikirkan, karena ada lima pemain lawan yang siap turun tangan dan menguasai tim kita melalui steal, block atau penjagaan ketat yang gagal karena gagal. . Umpan memberi mereka ruang untuk menembak. Itu tidak baik.
Bahkan bek lawan pun bisa dengan cepat membaca permainan tim kita saat kita memainkan umpan-umpan yang bisa diprediksi dan diprediksi. Itu membutuhkan kreativitas dan keterampilan, serta berbagai operan untuk mencoba dan membuat rekan satu tim lebih cair dan tidak mudah terbaca.
Cara Membuat Pass Bola Basket yang Benar Ada berbagai cara untuk melakukan operan bola basket atau operan ke rekan setim. Tentunya selain teknik melempar yang harus akurat, kekuatan atau chemistry tim juga harus ditingkatkan.
Macam Macam Teknik Passing Dalam Permainan Bola Basket
Macam-macam Teknik Passing Bola Basket Untuk menguasai teknik passing bola basket dengan lebih cepat, terlebih dahulu Anda harus mengenal beberapa jenis passing bola basket. Tentu saja, praktiknya tidak sembarangan dan harus dalam kondisi yang tepat.
Chest pass adalah umpan dada, yaitu teknik passing langsung dengan mendorong bola menjauh dari dada rekan setim yang siap menerima. Umpan jenis ini disebut juga direct pass atau pantulan lantai tidak diperlukan.
Operan dada sering digunakan untuk operan jarak pendek di mana satu pemain terhubung dengan pemain lain untuk mengoper dan menerima bola. Cara melakukan chest pass adalah dengan meletakkan bola di dada Player A dan memegang bola dengan kuat dengan kedua tangan. Bola kemudian diteruskan langsung ke dada rekan satu tim dengan kedua tangan.
Bagi tim yang bermain cepat dengan dribbling yang minim, teknik passing ini sangat efektif karena akan mempercepat proses transisi dari bertahan ke menyerang.
Apa Itu Chest Pass Dalam Bola Basket & Bagaimana Cara Melakukannya?
Rebound adalah salah satu operan yang paling umum dalam bola basket. Semua umpan yang menggunakan lantai sebagai alat pemantul memiliki banyak variasi dan dapat dikombinasikan dengan strategi serangan yang berbeda.
Bounce pass juga memiliki jarak yang tidak terbatas dengan tingkat akurasi yang lebih baik dibandingkan direct pass yang terkadang kurang akurat untuk jarak yang lebih jauh. Pass bouncing sangat cocok untuk tim yang memenangkan pertandingan dengan berbagai serangan untuk membuka ruang tembak. Pada saat-saat transisi, umpan yang dibelokkan juga dapat meningkatkan arah kecepatan bola ke arah pemain tim lawan.
Pass overhead adalah pass overhead. Ia kerap mengandalkan umpan atau operan ini untuk menjauhkan bola dari area lawan dalam situasi sulit. Di saat-saat genting seperti menit-menit terakhir, bek lawan mulai menutup dan jenis operan lainnya terlalu berbahaya untuk diprediksi. Jadi overhead pass adalah pilihan terbaik untuk mengatasi situasi ini.
Namun, jika Anda ingin menambahkan ini, Anda perlu memperhatikan ketepatan dan kemampuan menerima dari mitra. Mengoper bola ke partner yang lebih tinggi akan lebih aman daripada partner yang lebih pendek karena hal ini diharapkan jika ukuran tubuh bek lebih tinggi.
Contoh Gerakan Tangan Saat Melempar Bola Dengan Satu Tangan
Pass overhead sangat berguna ketika ada ketidakcocokan antar pemain sehingga ada keunggulan ketinggian fisik untuk dieksploitasi. Lakukan operan overhead ini dengan ringan dan hati-hati.
Tiket bisbol adalah salah satu jenis umpan bola basket yang paling populer. Ciri khasnya adalah menggunakan satu tangan dengan lemparan yang kuat seperti melempar bola baseball. Cara membuat umpan bisbol:
Back pass adalah cara melakukan passing yang sulit diprediksi oleh lawan. Posisi bola di belakang badan membuat lawan kesulitan membaca arah bola. Namun teknik passing ini juga berbahaya karena rekan satu tim terkadang tidak menyadari bahwa seorang pemain akan mengoper atau masih menggiring bola.
Anjing paling belakang
