Rangkuman Bola Basket

Rangkuman Bola Basket – 1. Teknik Dribbling (Dribbling) Teknik Dribbling adalah teknik menggerakkan bola untuk mencetak poin bagi lawan. Kemungkinan Langkah Dribble Step Stance Tekuk

Hadi

Rangkuman Bola Basket – 1. Teknik Dribbling (Dribbling) Teknik Dribbling adalah teknik menggerakkan bola untuk mencetak poin bagi lawan. Kemungkinan Langkah Dribble Step Stance Tekuk kedua kaki sedikit dan tekuk badan sedikit ke depan Dorong bola ke bawah dengan telapak tangan kanan dan kiri Sumber aksi dorong dari siku Bola setelah melakukan 3 langkah lagi, karena jika melewati maka akan akan dianggap sebagai pelanggaran. Ini bermanfaat bagi lawan karena menjadi lebih mudah untuk mencetak gol nanti.

3 2. Teknik Passing Teknik passing melibatkan melempar bola ke rekan satu tim dengan satu atau kedua tangan. Teknik ini harus dipraktikkan dalam permainan bola basket karena mencegah lawan mencoba menangkap bola. Anda dapat membuat 6 jenis operan untuk bermanuver dan mencetak poin. Overhead Pass Chest Pass Baseball Pass Lompat Pass Hook Pass

Rangkuman Bola Basket

4 3. Teknik Pivot Teknik pivot adalah gerakan pivot ke segala arah, pemain bertumpu pada satu kaki dalam mengontrol bola, kaki pivot dapat melakukan passing ke depan atau ke belakang. Fungsi spin action adalah untuk melindungi bola dari cengkeraman pemain lawan. Biasanya, pemain level tinggi ada di sekitar ring basket

Modul Ajar Bola Basket Kelas X

5 4. Teknik Menembak (Shooting) Saat bermain bola basket, Anda perlu menguasai teknik menembak ini. Dengan menembak dengan benar, tim Anda akan mencetak poin. Langkah-langkah yang harus anda ketahui saat melakukan teknik shooting a. Teknik menembak satu tangan Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang. Dengan kedua lutut di bawah, bola dipegang di atas kepala dengan jari-jari terbuka di tangan kanan, sedangkan tangan kiri membantu menahannya. Kemudian bola mengenai tangan lurus b. Teknik Lempar Dua Tangan Teknik lempar dua tangan mirip dengan teknik lempar satu tangan, tetapi dengan satu perbedaan, yaitu saat dipegang dan didorong dengan satu atau kedua telapak tangan. Teknik menembak dapat dilakukan dengan melompat (jongkok) atau tanpa melompat.

6 5. Teknik Rebound Teknik ini juga berpengaruh dalam memenangkan permainan bola basket. Teknik rebound adalah teknik untuk menggagalkan lawan yang ingin memasukkan bola ke dalam ring. Pemain bola basket harus menguasai teknik ini agar lawan sulit mencetak gol.

1. Lapangan basket datar, keras dan tidak terhalang. Ukuran pelataran berbentuk persegi panjang dengan perincian sebagai berikut: – Panjang pelataran = 28 m – Lebar pelataran = 15 m – Diameter lingkaran pelataran = 3,6 m – Tinggi ring = 2,75 m – Diameter ring = 0,45 m

9 2. Waktu Permainan Pertandingan terdiri dari dua babak yang masing-masing berdurasi 20 menit dengan istirahat 10 menit di antara babak. Organisasi nasional atau regional diperbolehkan 2 sampai 4 bagian masing-masing 10 menit. Khusus mini basket ada 4 babak dan tiap babak berdurasi 10 menit dengan istirahat 2 menit.

Berikut Ini Adalah Gerakan Dalam Permainan Bola Basket Kecuali

10 3. Bola Lompat (Lompat Bola) Bola yang dilempar ke udara oleh wasit di antara dua pemain lawan, setelah mencapai titik tertinggi, salah satu pemain harus menyentuh bola tersebut. Jika bola mendarat tanpa menyentuh pemain, wasit harus memutar ulang. Melompat dengan bola dilakukan dalam kasus berikut: 1). Awal permainan dan setelah istirahat 2). Dua pemain lawan menangkap bola secara bersamaan.

12 4. Poin (Nilai) Gol terjadi ketika bola masuk ke keranjang dari atas dan membentur net. 2 gol lapangan dan 3 gol lapangan dari luar garis tiga poin dicetak. Gol dari tendangan pinalti adalah 1. Saat gol lapangan dicetak setelah gol, tim yang melepaskan bola segera kembali ke garis akhir dalam waktu 5 detik.

Setelah mencapai titik tertinggi dan menyentuh pemain dengan bola lompat, wasit mengoper bola ke pelempar untuk umpan luar dan bola menyentuh pemain di zona bebas.

Jika bola menjadi mati selama permainan: Jika terjadi gol, pelanggaran dilakukan, pelanggaran dilakukan, bola ditahan atau bola tersangkut di dalam ring, wasit meniup peluit untuk menandakan akhir permainan dan a merusak. operator. 30 detik selama acara saat bola ditayangkan.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

15 7. Tendangan Bebas Tendangan bebas adalah kesempatan bagi seorang pemain untuk menembak tanpa halangan dan gol yang dicetak dari tendangan bebas dianggap sebagai pelanggaran. Penalti yang diberikan kepada tim yang melanggar dibatalkan.

16 9. 3 Peraturan Kedua Pemain dilarang berada di area terlarang lawannya, yaitu area antara garis akhir dan sisi jauh dari garis lemparan bebas, selama lebih dari tiga detik saat bola sedang bergerak. Dari rekan satu tim. Ini berlaku untuk semua situasi di luar lapangan, dan hitungan tiga detik dimulai saat bola dikuasai oleh pemain yang berada di luar lapangan.

17 10. PERATURAN 5 DETIK, 10 DETIK, 30 DETIK PERATURAN Lima Detik Seorang pemain yang menguasai bola harus segera memainkan, mengoper atau menggiring bola ke rekan setimnya dalam waktu 5 detik. Peraturan 10 Detik Tim yang menguasai bola dari belakang harus segera memainkan bola melewati garis tengah. Aturan 30 detik berarti jika suatu regu/regu menguasai bola, maka harus melempar bola ke ring lawan dalam waktu 30 detik.

18 11. PERATURAN MELEMPARKAN BOLA KEMBALI (BACK BALL) Pemain yang sedang menguasai bola dan pemain di barisan depan tidak diperbolehkan untuk melempar bola ke belakang sampai melewati garis tengah, termasuk lemparan ke belakang. Di luar batas (melempar).

Solution: Rangkuman Materi Bola Basket Senam Aerobik Dan Renang Gaya Dada

Untuk mengoperasikan situs web ini, kami mengumpulkan dan membagikan data pengguna dengan pemroses. Untuk menggunakan situs web ini, Anda harus menerima kebijakan privasi kami, termasuk kebijakan cookie kami. Beri tahu kami bantuan apa yang Anda perlukan bersama dengan anggaran dan kerangka waktu. Pertanyaan diposting secara anonim dan dapat dilakukan 100% secara rahasia.

Mencocokkan Anda dengan tutor terbaik untuk membantu Anda dengan pertanyaan Anda. Guru kami sangat berkualitas dan teruji.

Tutor Anda yang cocok memberikan bantuan yang dipersonalisasi berdasarkan detail pertanyaan Anda. Pembayaran dilakukan hanya setelah Anda menyelesaikan sesi 1-on-1 dan puas dengan sesi tersebut.

Akuntansi Periklanan Bioteknologi Penyiaran Hukum Bisnis Rencana Bisnis Komunikasi Analisis Data Kewirausahaan Excel Facebook Pemasaran Perhotelan Perdagangan Internasional Pemasaran Internet Manajemen Jurnalisme Pemasaran Berita Media PowerPoint Media Cetak Penerbitan Real Estat Manajemen Ritel Manajemen Risiko Penjualan Manajemen Olahraga Rantai Suplai Pariwisata

Pentingnya Penguasaan Bola Dalam Permainan Basket

Studi Afrika Studi Amerika Animasi Antropologi Seni Arsitektur Studi Asia Memasak dan Memanggang Studi Budaya Desain Tari Pendidikan Studi Etnis Inggris Mengajar Desain Fashion Film Studi Jender Geografi Studi Global Desain Grafis Sejarah Humaniora Desain Interior Studi Yahudi Studi Musik Latin Studi Musik Latin. Filsafat Ilmu Politik Psikologi Agama Ilmu Sosial Sosiologi Teater Tata Kota Kajian Wanita

Aljabar Matematika Terapan Matematika Aritmatika Kriptografi Persamaan Diferensial Matematika Diskrit Geometri Grafik Aljabar Linear Matematika Teori Bilangan Analisis Numerik Teori Himpunan Probabilitas Statistik Trigonometri

Pengembangan Aplikasi .NET Pemrograman Bash C C# C++ Clojure CoffeeScript Erlang F# Go Haskell Html / CSS Java Javascript jQuery / Prototipe Linux Lisp MathLab MySQL OCaml Pascal Perl PHP Pemrograman Pinterest Python Q# R Ruby Twitter Pengembangan Perangkat Lunak Ruby

Pertanian Anatomi Fisika Terapan Astrobiologi Astronomi Astrofisika Biokimia Biologi Kimia Botani Eksplorasi Bumi dan Luar Angkasa Ekologi Ilmu Lingkungan Genetika Informasi Geografi Geologi Mikrobiologi Fisika Ilmu Roket Keberlanjutan Zoologi

Sejarah Bola Basket

Akuntansi Penulisan Terapan Penulisan Artikel Biologi Blog Post Studi Kasus Bisnis Kimia Komunikasi Ilmu Komputer Penulisan Kreatif Ekonomi Editing Email Salin Teknik Bahasa Inggris Ilmu Lingkungan Film Bahasa Asing Geografi Geologi Tata Bahasa Kesehatan dan Kedokteran Sejarah Humaniora Hukum Sastra Manajemen Ilmu Pemasaran Politik Keperawatan Deskripsi Produk Pemrograman Proofreading Psikologi Sinopsis Resume Writing SAT Science Penulisan Naskah Shakespeare Ilmu Sosial Transkripsi Lirik Terjemahan dan Bahasa White Paper Writing

Chiropractic Kedokteran Gigi Diet Kebugaran Kesehatan Global Kesehatan dan Medis Imunologi Kinesiologi Terapi Musik Ilmu Saraf Keperawatan Nutrisi Ilmu Gizi Farmakologi Kesehatan Populasi Kesehatan Masyarakat Pekerjaan Sosial Terapi Bicara Toksikologi Kesehatan

Manajemen Penerbangan Teknik Dirgantara Teknik Biomedis Teknik Kimia Teknik Sipil Sistem Komputer Teknik Informasi Konstruksi Teknik Elektro Teknik Lingkungan Desain Industri Informatika Teknologi Informasi Teknik Mesin Desain Produk Rekayasa Perangkat Lunak

Algoritma dan Struktur Data Kecerdasan Buatan Bahasa Assembly Ilmu Komputer Database Keamanan Cyber ​​Pembelajaran Mesin Jaringan Sistem Operasi Pengembangan Situs Web

Teknik Dasar Dalam Permainan Basket Beserta Penjelasan Lengkapnya

Bola basket adalah permainan bola di mana dua tim yang masing-masing terdiri dari lima orang bersaing untuk mencetak poin dengan menembakkan bola ke keranjang lawan. Bola basket ideal untuk ditonton karena biasanya dimainkan di gym dalam ruangan dan hanya membutuhkan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena kecepatan permainannya lebih cepat dibandingkan olahraga bola lainnya seperti softball dan sepak bola. Ada 3 posisi utama dalam bola basket yaitu: 1) Forward, pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, 2) Defense, yang tugas utamanya adalah melindungi pemain lawan. Pemain kesulitan mendapatkan bola dan 3) Pemain yang merupakan playmaker

Hadi

Seorang penulis artikel blog yang berbakat dengan kecintaan yang mendalam terhadap dunia tulis-menulis. Dilahirkan dan dibesarkan di kota kecil di Indonesia, Hadi menemukan hasratnya dalam menulis sejak usia muda.

Tags

Related Post

Tinggalkan komentar