Bagaimana Cara Mempraktikkan Permainan Pipa Sumur

Bagaimana Cara Mempraktikkan Permainan Pipa Sumur – Apakah kamu suka buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit! Buat

Hadi

Bagaimana Cara Mempraktikkan Permainan Pipa Sumur – Apakah kamu suka buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit! Buat flipbook Anda sendiri

Deskripsi : Belajar gerak bergerak, tidak bergerak dan manipulatif berupa permainan dan keselamatan dalam air.

Bagaimana Cara Mempraktikkan Permainan Pipa Sumur

Sem 2 ster 2 Kelas Orkestra Penjas UPT SD NEGERI 32 KERJA SISWA YUNANI ( LKPD ) P J O K Nama : ………………………. . …………………… Kelas : …………………… ……… . ………………………….. Absen : …………… .. . …………………………….. 1 2 Baca dan pahami materi berikut! A. Game memancing Game memancing adalah permainan grup yang terdiri dari kira-kira. 4 orang. Permainan ini membutuhkan kerja sama, ketangkasan, sportivitas, kecepatan, interaksi timbal balik dan kemampuan menyusun strategi untuk menangkap ikan sebanyak-banyaknya secepat mungkin. 1. Cara bermain : a. Seorang guru menentukan batas atau kolam untuk permainan ini agar siswa yang menjadi jaring tidak kesulitan menangkap ikan. b. Siswa yang menjadi ikan bebas memilih tempat berdiri, berlari mengelilingi area yang ditentukan guru dan tidak boleh keluar dari kolam yang telah ditentukan. c. Jika siswa atau ikan keluar dari kolam maka dinyatakan mati dan harus bergabung dengan siswa yang terjaring. 3 d Sedangkan siswa yang terjaring harus bergandengan tangan dan tidak harus bergandengan tangan. e. Jika salah satu ikan atau siswa tertangkap, maka siswa harus tetap bersama siswa yang menjadi jaring sampai semua ikan tertangkap. 2. Aturan mainnya: a.Siswa yang menjadi jaring tidak boleh melepaskan tangan yang berpegangan, jika tangan lepas saat menangkap, maka ikan yang tertangkap jaring tidak sah ditangkap. b. Untuk menjadi ikan, seseorang tidak boleh lari dari area kolam yang ditentukan guru terlebih dahulu. Jika ada yang berlari melewati area yang telah ditentukan, maka ikan tersebut dinyatakan mati dan harus bergabung dengan siswa yang berjalan. B. Permainan Kucing dan Tikus Permainan kucing dan tikus merupakan permainan yang dapat dimainkan dengan banyak orang, semakin banyak orang yang bermain maka permainan kucing dan tikus tersebut akan semakin menarik. Permainan kucing dan tikus merupakan permainan yang membutuhkan kekompakan dan kerja sama tim. Cara bermain: 4  Tim pertama-tama memutuskan siapa yang akan menjadi kucing dan tikus.  Anak-anak yang bukan tikus dan kucing membentuk lingkaran dengan tangan saling berpegangan erat.  Kemudian anak yang menjadi kucing mengejar anak yang menjadi tikus sampai dapat menyentuhnya. Sementara itu, bocah yang menjadi tikus sebisa mungkin menghindar. Bisa lari keluar lingkaran juga bisa mengelak di dalam lingkaran. C. Permainan Bola Relai Permainan bola estafet adalah permainan yang dilakukan secara bergantian atau bergantian. Dalam satu tim berkesinambungan ada empat orang yaitu orang pertama, kedua, ketiga dan keempat. Dalam nomor kontak, ada keistimewaan yang tidak Anda temukan pada orang lain, yaitu memindahkan bola saat Anda berpindah dari orang sebelumnya ke orang berikutnya. Latihan teknik menerima dan mengoper bola :  Dengan memperhatikan orang yang menerima bola melakukannya dengan berjalan sambil menolehkan kepala untuk melihat bola yang dioper oleh orang sebelumnya.  Dengan tidak melihat orang yang menerima bola berjalan dengan tangan terulur ke belakang. Kemudian orang sebelumnya meletakkan bola di tangan orang berikutnya. 5  Dari bawah, jika pemberi mengoper bola dengan tangan kanan, penerima menggunakan tangan kiri. Saat mengoper bola, ayunkan bola dari belakang ke depan melalui bawah. Sementara tangan penerima siap di belakang punggung dengan telapak menghadap ke bawah, ibu jari dibentangkan lebar-lebar, sedangkan jari-jari lainnya ditutup. Tangan penerima ada di bawah punggung.  Dari atas, jika pemberi mengoper bola dengan tangan kirinya, penerima juga menggunakan tangan kanannya. Saat mengoper bola, ayunkan bola dari depan melalui atas. Prasyarat: Donor pertama di area start pertama dengan corner course. Berikan yang lain di area awal kedua di garis lurus. Donor ke-3 di area awal ke-3 dengan jalur sudut. Tempat ke-4 di area start ke-4 berturut-turut dan berakhir di garis finis. D. Permainan Pipa Sumur Permainan ini dimainkan dengan sistem kerja kelompok atau tim. Setiap kelompok minimal terdiri dari 5 orang. Tujuan yang harus dilakukan adalah memasukkan air ke dalam tabung hingga tabung penuh agar bola pingpong keluar dengan sendirinya. 6 Cara Bermain :  Lubang pipa ditutup dengan jari atau anggota lainnya dan semua bantuan diperbolehkan.  Masukkan bola pingpong ke dalam tabung lalu tambahkan air sampai tabung penuh sehingga bola pingpong keluar.  Kelompok yang dapat melempar bola pingpong ke dalam tabung adalah yang pertama. Tujuan permainan: Melatih kebersamaan, bekerja sama dalam kelompok, diharapkan dapat mengasah kemampuan anak dalam berorganisasi dan bekerjasama (membangun team building) dengan baik. Alat yang diperlukan : Pipa besar dengan panjang 2 meter yang telah dilubangi (banyaknya lubang tergantung jumlah peserta dalam satu kelompok) dan salah satu sisinya ditutup rapat. Sebuah bola pingpong dimasukkan ke dalam tabung. Sebuah ember berukuran sedang untuk setiap kelompok untuk memasukkan air ke dalam tabung. E. Permainan Bola Tangan Bola tangan merupakan permainan yang mirip dengan polo air. Sebuah permainan bola yang dimainkan di air dengan tangan. Hanya permainan ini yang dilakukan di dalam air. Permainan bola tangan dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri dari 7 orang. Tujuan utama permainan bola tangan adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. 7 Peraturan permainan polo air atau bola tangan :  Ukuran kolam : ukuran kolam yang digunakan untuk permainan adalah 30 x 20 meter.  Ukuran target: tinggi target diukur dari air di atas rata-rata 90 cm. Kerjakan tugas gerakan berikut! 1. Berbaris di lapangan dipimpin oleh guru. 2. Lakukan pemanasan terlebih dahulu. 3. Bermain di kolam renang. satu. Permainan memancing b. Kucing dan tikus c. Bola bergantian d. Pipa sumur e. Bola tangan 4. Setelah itu lakukan gerakan pendinginan bersama. 8 A. Beri tanda “X” pada huruf a, b, dan c pada jawaban yang benar! 1. Permainan polo air dimainkan dengan menggunakan …. a. kaki b. c. kepala 2. Permainan memancing terdiri dari …. orang a. 4 b. 3c. 2 3. Permainan bola estafet melatih …. a. kekuatan b. kelenturan c. kesatuan 4. Sebelum berenang harus dilakukan …. a. pendinginan b. pengaturan c. pemanasan 5. Permainan ketuk sumur dimainkan oleh 2 tim. Setiap regu terdiri dari …. a. Minimal 5 orang b. Minimal 2 orang c. Minimal 3 orang 6. Permainan polo air dimainkan dengan menggunakan …. a. kaki b. c. kepala 7. Permainan memancing terdiri dari .. .. orang a 4b.3c. 2 8. Permainan bola estafet melatih …. a. kekuatan b. kelenturan c. kesatuan 9. Sebelum berenang harus dilakukan …. a. pendinginan b. pengaturan c. pemanasan 10. Permainan ketuk sumur dimainkan oleh 2 tim. Setiap tim terdiri dari …. a. Minimal 5 orang b. Minimal 2 orang c. Minimal 3 orang B. Lengkapi pernyataan di bawah ini dengan jawaban yang benar! 1. Peralatan yang digunakan dalam olahraga air adalah …. 2. Bola tangan adalah permainan yang sama dengan air. 4. Tujuan menginjak air sebelum berenang adalah …. 9 5. Gambar pada halaman tersebut adalah permainan …. 6. Tujuan pemanasan kita sebelum berenang adalah …. 7. Berenang itu sangat baik untuk .. 8. Sebelum kita melakukan permainan di dalam air kita harus terlebih dahulu…. 9. Saat berenang kita bernafas dengan…. 10. Berbaring di dalam air dengan cara meluruskan badan sehingga sejajar dengan permukaan .. .. C. Jawablah pertanyaan deskriptif berikut! 1. Sebutkan tujuan permainan pipa sumur? Jawab: 2. Berikan 2 contoh peraturan polo air? Jawaban : 3. Jelaskan bagaimana permainan menangkap ikan? Jawaban: 4. Mengapa kita tidak boleh berlari di tepi kolam? Jawab : 5. Apa tujuan pemanasan sebelum berenang? Jawaban: 11 12 Baca dan pahami materi berikut! A. Latihan Kekuatan Otot Kaki Latihan kekuatan otot kaki dapat dilakukan secara individu maupun berkelompok, contoh latihan kekuatan otot kaki antara lain : 1. Jalan air Aturan mainnya meniru gerakan hewan yang berjalan di atas air. Bermain menirukan gerakan hewan yang berjalan di air dilakukan secara berkelompok. Lebih banyak anak, lebih banyak kegembiraan. Karena permainan ini berlangsung di air, setiap anak harus berhati-hati. Permainan ini juga harus diawasi oleh seorang guru atau orang dewasa. satu. Mulailah dengan hom pim pa. Anak yang menang akan berdiri melingkar. Anak yang kalah akan berada di tengah lingkaran. b. Anak-anak harus menyanyikan “ikuti…ikuti…aku” sambil anak-anak menirukan binatang. Misalnya, monyet berjalan. c. Anak lain menirukan jalan melingkar, anak yang di tengah memanggil nama temannya. 1 siang. Anak yang dipanggil itu langsung melangkah maju. Dia juga menyanyikan “follow…follow…me…” sambil menunjukkan bagaimana seekor binatang berjalan. Hewan yang ditiru tidak mungkin sama. Dll. Jika anak yang ditunjuk tidak dapat menirukan gerakan hewan berjalan, anak tersebut kalah. Dia akan dihukum, hukumannya adalah nyanyian dan tarian. 2. Gerakan dasar jongkok Gerakan jongkok bertujuan untuk melatih kekuatan otot paha. Selain itu, juga bermanfaat untuk kelenturan tulang. Berikut beberapa gerakan dasar menekuk lutut: a. Gerakan setengah jongkok b. Gerakan jongkok

Kompas 8 Maret 2022

Hadi

Seorang penulis artikel blog yang berbakat dengan kecintaan yang mendalam terhadap dunia tulis-menulis. Dilahirkan dan dibesarkan di kota kecil di Indonesia, Hadi menemukan hasratnya dalam menulis sejak usia muda.

Tags

Related Post

Tinggalkan komentar